Nuku hyvin! Eroon uniongelmasta by Vahvasisko

Nuku hyvin! Eroon uniongelmasta

Vahvasisko

Koetko, että et palaudu yön aikana tai vaivaako sinua krooninen väsymys. Tämän verkkokurssin jälkeen tiedät keinot, kuinka edistää yön aikaista palautumista.

Saat konkreettiset vinkit, joita voit kokeilla kaikessa rauhassa. Sisältää mm. elämäntapojen ohjausta liittyen ravitsemukseen ja  liikuntaan, mutta myös ajatusmallien muokkausta sekä ohjeet, kuinka sisustat makuuhuoneen nukkumista tukevaksi. 

Nuku hyvin! Eroon uniongelmasta
25,00 €

sis. ALV 24 %